Bouldern ist das Klettern ohne Seilsicherung in Absprunghöhe in der Halle oder am natürlichen Fels.
Die Ausbilderinnen Bouldern gestalten eigenständig zielgruppenorientierte Bouldertrainings für Beginnende bis Fortgeschrittene. Grundlegende Bouldertechniken können vermittelt und Teilnehmende sinnvoll korrigiert werden.
Die Schwerpunkte der Ausbildung liegen in der Vermittlung von Boultertechniken, Sicherheitsaspekte, Gesundheitsprävention und Trainingslehre.
Die Ausbildung findet ausschließlich indoor statt.
Dauer: 4 Tage
Allgemeine Zulassungsvoraussetzungen:
- Einstieg ab 16 Jahren, ab 18. Jahren eigenständige Führungen
- Mitglied der NaturFreunde (oder eines Gastverbandes)
- Nachweis Erste-Hilfe-Ausbildung (9 UE, nicht älter als 2 Jahre)
Spezielle Anforderungen:
- Nachweis Ausbildung Teamer*in Bouldern
- Beherrschen Schwierigkeitsgrad FB 6a im Bouldern
Lehrinhalte:
- Methodik und Didaktik
- Trainings- und Bewegungslehre
- Verletzungsprophylaxe
- Ausgleichstraining
- Einrichten von Übungsgelände (Boulder schrauben)
- relevante Normen und Sicherheit beim Bouldern
Weiterbildungsmöglichkeiten: